Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (370 h) (Hatha Yoga, Yoga in der Schwangerschaft, Hormonyoga bei Dinah Rodriguez, Yin Yoga), beeinflußt von Vinyasa, Anusara und Therapie Yoga, eingeweiht in Reiki und Kriya Yoga, Atemlehrerin i.A. Ich praktiziere Yoga seit 15 Jahren, lehre seit 8 Jahren. Yoga ist mein täglicher Begleiter - sei es die Asana Praxis, die Meditation, bewusste Momente der Entspannung, der achtsame Umgang mit meiner Ernährung, das immer wieder zurückkehren zu einer bewussten Atmung, das Beobachten meiner Gedanken und Muster, das liebevolle Annehmen der Dinge so wie sie sind. Es ist ein ständiges Wachsen, Lernen, Verändern. Es ist auch Scheitern, das Gefühl der Unzulänglichkeit, des nicht gut genug seins.

Ich bin Tirolerin, Magistra der Vergleichenden Literaturwissenschaft und Italienisch, Mama zweier wunderbarer Mädchen, Ehefrau, Geliebte, Partnerin. Ich bin Tiernärrin und Hundemama, vegan, koche und backe mit Begeisterung. Ich bin Fasten und Ayurveda Anhängerin. Lebe mit dem Herzen am Meer, war lange Suchende und Reisende, stark umzugserprobt und habe meine aktuelle Heimat in der Südsteiermark gefunden. Ich bin Teetante, Stadtflüchtling und mondsüchtig. Wintermuffel. Wasserratte. Ich hülle mich gerne in den Duft ätherischer Öle ein. Sammle Kristalle, Steine und Muscheln. Ich nehme meistens nicht den einfach Weg. Entspanne bei Mantraklängen und Jazz, tanze bei Reggae, Soul und 80ies. Schwer aus der Ruhe zu bringen. Manchmal überaus melancholisch. Ich liebe soziale Kontakte, aber genauso viel die Einsamkeit. Begeistere mich für Film und Fotografie. Ich werde immer besser im bewussten Nicht-Perfekt sein wollen.

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